背包客
內容簡介
《背包客》是一本背包客必備指導手冊,它從背包出游的籌劃與準備工作開始談起,介紹了如何在出發前鍛煉出強健的體魄,如何增強長途旅行的耐力和靈敏度,并提供了背包客需要的食物與裝備、地形與環境信息,介紹了如何使用地圖及指南針,如何在盡量減少環境污染的情況下搭建野營地,以及如何應對緊急情況。--背包客
前言/序言
精彩書摘
目??錄
引言 6
1 準備工作
首要事項 10
旅行地的選擇 12
旅行時機 14
保持健康 16
鍛煉身體 18
出發 22
與人交往 24
適應環境 26
了解隱患 28
2 旅行用品和旅行技巧
服裝 32
鞋類 36
背囊和包袋 40
寢具 44
帳篷 46
烹調用品 48
便攜式食物 52
飲水設備 54
宿營必需品 56
求生背包 58
修補 60
整裝待發 62
3 在旅途中
享受野外生活的樂趣 66
出發 68
克服困難 70
繩子的用途 72
過雪地 76
涉水 78
船只 80
騎腳踏車 82
馱畜 84
閱讀地圖 86
使用指南針 90
定向技巧 94
確認方向 96
預測天氣 98
設計路線 100
攜帶照相機 102
4 野外宿營
找水 106
選擇宿營地 108
搭建帳篷 110
生火 112
野外就餐 116
準備食物 118
安全宿營 120
拆除帳篷 122
5 緊急措施
惡劣的氣候條件 126
建造掩體 128
雪地生存 132
饑渴 134
迷路 136
求救信號 138
危險的動物 142
避免沖突 144
急救措施 146
索引 158
· · · · · · 內容選自《背包客》

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